Taller para prevenir factores de riesgo de la depresión en la tercera edad.
El objetivo: conseguir el autocuidado emocional, la confianza en uno mismo y herramientas para mejorar el estado de ánimo.
Prepara tus propias decoraciones navideñas con flores naturales y llévate tus adornos a casa.
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Ventajas de la Marcha Nórdica
Se trata de un espacio seguro para compartir, comprender y atravesar el duelo con herramientas útiles.
bienestaremocional@mancomunidad2016.org
Para manejar el estrés y la ansiedad, autoconocimiento, relajación y mindfulness
bienestaremocional@mancomunidad2016.org
El 29 de marzo fue jornada de aprendizaje para salvar vidas. El Curso de Soporte Vital Básico y DEA tuvo lugar en la Sala Al-Artis y Casa de la Cultura de Alalpardo con 50 participantes.
Aprendieron a manejar un desfibrilador externo automático. Se familiarizaron con el dispositivo electrónico que puede ayudar a restablecer el ritmo cardíaco de una persona que ha entrado en parada.
El curso de 5 horas prácticas lo impartieron 4 doctoras de familia. Aprendieron a realizar la rcp, recuperación cardiopulmonar y actuar en caso de atragantamiento en niños y adultos.
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No te pierdas ‘Monstruos del mundo’
Cartel taller_ Monstruos del mundo
