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Taller de Conversación en Inglés

TALLER DE CONVERSACIÓN EN INGLÉS

Desde el 3 de junio se impartirán CLASES DE CONVERSACIÓN EN INGLÉS en el Edificio Administrativo de Valdeolmos.

Grupos reducidos, tarifas económicas, posibilidad de clases individualizadas. Profesor nativo/bilingüe.

Se impartirá una clase conjunta a la semana con un aforo reducido, no más de 10 personas por grupo.

Más información en asocmasplus@gmail.com y en el 691575890

Taller de Conversación en Inglés

TALLER DE CONVERSACIÓN EN INGLÉS

Desde el 3 de junio se impartirán CLASES DE CONVERSACIÓN EN INGLÉS en el Edificio Administrativo de Valdeolmos.

Grupos reducidos, tarifas económicas, posibilidad de clases individualizadas. Profesor nativo/bilingüe.

Se impartirá una clase conjunta a la semana con un aforo reducido, no más de 10 personas por grupo.

Más información en asocmasplus@gmail.com y en el 691575890

Taller gestión positiva stress

TALLER DE GESTIÓN POSITIVA DEL STRESS 

gestión

🌀Hay días que sientes que todo te supera y tu cabeza está a punto de estallar? Que no puedes soportar ni el ruido de la tele? Tu espalda y hombros están cargados? Puede que te cueste dormir o te levantes cansad@?

🔝Quizás estés experimentando un nivel elevado de stress.

➡️Si te gustaría aprender cómo ayudarte en tu día a día.

 🗓 Te esperamos el próximo martes 27 de Noviembre a las 19:00 h en la Sala Al-Artis de Casa de Cultura de Alalpardo.

😊Taller Teórico-Práctico donde aprenderemos:

  • Que es la ansiedad
  • Cómo identificarla
  • Como ayudarnos a gestionarla 
  • Hábitos de vida equilibrada

 💆🏻‍♀️Sesión práctica de relajación en silla 

Asistencia gratuita. Necesaria inscripción.

Duración aproximada 1h 30 min.

Recomendado para personas que trabajen muchas horas sentadas, estudiantes, personas con alta carga de trabajo y ejecución rápida.

 🎁 Regálate un rato para tu Bienestar 

📞 Inscripciones en el 916202153 o de forma presencial en el Ayuntamiento de Valdeolmos-Alalpardo.

Taller gestión positiva stress

TALLER DE GESTIÓN POSITIVA DEL STRESS 

gestión

🌀Hay días que sientes que todo te supera y tu cabeza está a punto de estallar? Que no puedes soportar ni el ruido de la tele? Tu espalda y hombros están cargados? Puede que te cueste dormir o te levantes cansad@?

🔝Quizás estés experimentando un nivel elevado de stress.

➡️Si te gustaría aprender cómo ayudarte en tu día a día.

 🗓 Te esperamos el próximo martes 27 de Noviembre a las 19:00 h en la Sala Al-Artis de Casa de Cultura de Alalpardo.

😊Taller Teórico-Práctico donde aprenderemos:

  • Que es la ansiedad
  • Cómo identificarla
  • Como ayudarnos a gestionarla 
  • Hábitos de vida equilibrada

 💆🏻‍♀️Sesión práctica de relajación en silla 

Asistencia gratuita. Necesaria inscripción.

Duración aproximada 1h 30 min.

Recomendado para personas que trabajen muchas horas sentadas, estudiantes, personas con alta carga de trabajo y ejecución rápida.

 🎁 Regálate un rato para tu Bienestar 

📞 Inscripciones en el 916202153 o de forma presencial en el Ayuntamiento de Valdeolmos-Alalpardo.

Pelo-crece

El pasado viernes se representó Pelo crece, te cortaré si me apetece en la Casa de la Cultura de Alalpardo.

Un taller de teatralización familiar, donde los niños, junto con sus padres, podían trabajar los estereotipos y mandatos de género, el ideal de belleza que condiciona el proceso de socialización y la construcción del autoconcepto y autoestima desde la infancia.

En conclusión, un taller de aprendizaje para los más pequeños.