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18 de octubre: Taller teórico práctico sobre Marcha Nórdica
18/10/2025 @ 10:30 - 12:00
15€
La Marcha Nórdica consiste en añadir unos bastones al movimiento natural de andar
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Ventajas de la Marcha Nórdica
- Se consigue mayor impulso que al andar. Movemos el 90% del cuerpo haciendo trabajar a nuestro tronco superior.
- Se consigue menor impacto en nuestras articulaciones.
- Estimulamos nuestro cerebro porque la marcha nórdica es coordinación
- Favorece el sistema linfático y cardio vascular.
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- 18 de octubre
- De 10:30 a 12:00
- Alalpardo
- Información e inscripción: 677 58 14 68
- Precio: 15 €
2025-10-06